Followers

Pages

Monday, August 1, 2011

tips sahur utk manusia yg berpuasa!

Salam.hye everyone.

It’s almost 12am now.jap2 lg nk sahur dah. Jom share dgn I tips2 sahur.ni bukan cilok idea sape2 taw.ni ape yg I amalkan kalau bersahur. J

Firstly : eat something healthy and easy to digest contohnya OAT, CEREAL, NESTUM, ROTI.


I understand if some of u guys x rase kenyang bile mkn bnda2 cmni. Tp, u must remember, habits yg selalu dilakukan para remaja zmn skarang ni adalah :

Melantak 3 pinggan nasik lemak,telor dadar,paru lbey, ayam lbey, pastu TIDO.

Kau gila?!mmg la gemok klo mcm tu mcm org ni ha!huhu

Sebaiknya..after sahur yg sihat tu, jgn la tido trus. G la wat pape. Tgk tv ke,bace quran ke sementara tggu subuh. Ni kalo korg tido trus, xke subuh pn korg terlepas.kan??


Secondly : drink lots and lots and lots of water. And perlu diingtkan, sebaiknya, minum la air msk.


Bukan air gas ke barbican ke.ouh.sggh x sihat.huhu.sudah la tido trus, pastu perut pnuh dgn air gas yg tah brp tempayan kandungan gulanya.

Tips tambahan :

Kalau boleh, after makan tu jgn la trus minum air sbb nnt lemak sme akan transfer jd lemak tepu.tggu lah jap.huhu.

Ok uols.tu je tips sahur dri I mlm ni. If rasa interesting, silalah follow.

Tx for reading.lavyah! ^_^

p/s : Habuan sahur.click cni. ^_^

Post a Comment